哥斯达黎加普通家庭的日常饮食主要有玉米、豆类、大米、香蕉等,在星期天则用香蕉和南瓜熬肉汤。哥斯达黎加是世界上最早种植玉米的地方之一,待客少不了玉米粽、玉米饼、玉米团、玉米酒等。水果类比较常见的有各种棕榈果实和棕榈树心。最普遍的料是咖啡、加粗糖煮开的郎姆酒、糖酒等。
黑人居民的食多为君子兰、木薯和几种当地产的茎类食物。印第安人基本上吃玉米和香蕉,极少能吃上鱼和肉。
哥斯达黎加到处都有便利餐厅,中央便利餐厅的“empanadas”这道菜很美味。
便利餐厅:这些经济的小吃点,菜色虽然平平,但想吃得便宜些来这就对了,这类餐厅迎合了学生或上班族简单便利的需求,像在中央便利餐厅,它的“empanadas”这道菜很美味。但有些周末不营业。
素食餐厅:素食在哥斯达黎加并非很普遍,但还是有几家不错的素食餐厅,其一是“Vishnu”连锁店,很受欢迎。
哥斯达黎加的粽子也很有特色,它是用一种经过特别加工、带有粘性的玉米粉为主要原料,配以鸡肉、牛肉、胡萝卜、土豆、椰蓉等,有的还浇上牛肉汁,然后用新鲜的芭蕉叶包成扁方形。
说起哥斯达黎加的粽子大概要起源于印第安人的传统食品,他们用香蕉叶包粽子,主料是玉米粉和菜豆,吃起来味道很香。关于它还有一个传说:400多年前,西班牙殖民者统治了拉美大部分地区,印第安人被迫外出服劳役,妇女们为此把煮熟的玉米粉和菜豆用香蕉叶包起来,作为干粮让亲人带上路。久而久之,就成了他们的传统。
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