拉齐奥，意大利中西部区。东为中亚平宁山脉，西濒第勒尼安海，包括罗马、弗罗西诺内（Frosinone）、拉蒂纳（Latina）、列蒂（Rieti）与维泰博（Viterbo）5省。该区面积1.72万平方公里，罗马是首府。

在泰米尼罗的屏蔽下
　　拉齐奥是一个有着不同景致的大区，从亚平宁山到面对蒂勒尼安海的沙滩，从绿色的平原（拉齐奥的马雷马（Maremma Laziale）、阿格罗罗马诺（Agro Romano）、阿格罗蓬蒂诺（Agro Pontino） 和坎帕尼亚迪罗马（Campagna di Roma） 到起伏柔和的丘陵。沃西尼山（Monti Volsini）、齐米尼山（Cimini）、萨巴蒂尼山（Sabatini）和阿巴尼山（Colli Albani）等植被丰富的山峰中，还有布拉恰诺（Bracciano）、博尔塞纳（Bolsena）、维科（Vico）、内米（Nemi）等很多火山湖，这些漂亮的湖泊都是令人心仪的旅游目的地。最高的山峰是泰米尼罗（Terminillo），高2216米，冬季是意大利中部最重要的有吸引力的滑雪站，夏季则是著名的露营胜地。

　　至于沿海，既有很长的沙质海滩，也有一些岩石陡立的海岸。游人常至的海滨浴场很多，其中沙滩中含有铁砂的拉蒂斯波利（Ladispoli），有一片松林的高雅的弗雷杰内（Fregene），附近有古奥斯蒂亚考古遗迹的奥斯蒂亚（Lido di Ostia）、安齐奥（Anzio）、加埃塔（Gaeta）、弗尔米亚（Formia）、斯佩隆加（Sperlonga） 和萨巴乌蒂亚（Sabaudia）。

　　拉齐奥还有著名的温泉菲优吉（Fiuggi） 和三个国家公园：齐尔切奥国家公园（Parco Nazionale del Circeo）、大萨索和蒙蒂德拉拉加国家公园（Parco Nazionale del Gran Sasso e Monti della Laga）和阿布鲁齐、拉齐奥和莫利塞国家公园（Parco Nazionale d’Abruzzo,Lazio e Molise）。

古罗马和埃特鲁里亚的伟大见证
　　拉齐奥的主要旅游目的地无疑是罗马，她是到意大利的游人首先要参观的艺术城市，但是大区的其他重要历史和艺术见证也很多。

　　古罗马时代的考古区就很多，例如漂亮的蒂沃利的亚得里亚纳别墅（Villa Adriana di Tivoli） 就是被教科文组织宣布为世界文化遗产的一处胜地，奥斯蒂亚考古区（OstiaAntica），很多古罗马别墅、弗尔米亚的西塞罗的坟墓，阿巴诺拉齐亚莱的奥拉齐和库里亚齐的坟墓。埃特鲁里亚文明的见证也非常好看和有意思，特别是在切尔维泰里（Cerveteri） 和塔奎尼亚（Tarquinia）的墓穴内容丰富多彩，被教科文组织宣布为世界文化遗产。

　　从切尔维泰里的墓穴可以了解公元前7世纪到1世纪的殡葬习俗的演进过程，坟墓中最有意思的是公元前4 世纪的里列维墓（Tomba dei Rilievi），其绘画再现了埃特鲁里亚人日常生活中使用的物品。塔奎纳的墓穴也有绘画，有古代建筑绘画的珍贵见证，使我们能了解那么多世纪之前的人是如何日常生活的。拉齐奥还有其他埃特鲁里亚的墓穴，例如诺齐亚（Norchia）、苏特里（Sutri）、吴奇（Vulci）、巴尔巴拉诺（Barbarano）、布莱拉（Blera）、皮尔基（Pyrgi）、阿索和维瑶城堡（Castel d'Assoe Veio）。