这几天是不是被鹿晗x关晓彤这对CP给虐了千万次？无论情感世界怎么变化，唯有“美食”对你不离不弃！无论你粉蓝方还是粉吕方，就请尽职尽责地当个“吃瓜”群众吧~
牙买加（Jamaica）是热带水果的天堂，不止有西瓜，还有木瓜、佛手瓜，以及大把大把鲜嫩多汁的水果。
不要只品尝那些常见的，比如椰子、香蕉、芒果、菠萝、菠萝蜜；尝试一下没有吃过甚至从未听过的金星果、刺果番荔枝、欧塔尼克柑、人心果、脚趾果……每一种都品尝一下，然后找出你的最爱吧~
牙买加水果入门
阿奇果（Ackee）
牙买加的“国果”，又称为“蔬菜大脑”。这种红色的球型水果是有毒性的，未成熟之前食用的话，会引起呕吐或癫痫，甚至有致命的危险。只有等到果皮变成亮红色，成熟并分裂，在黑色的核脱离果子后，人们才能享用这种美味又营养的食物。
阿奇果经过烹调之后，黄色的果肉吃起来像鸡蛋，习惯搭配咸鱼一起食用，便成就了牙买加的“国菜”阿奇果烩咸鱼。
番荔枝（Sweetsop）
也叫释迦果，一种心形、团块状的水果，果肉乳白色，口感绵密，蛋奶糕一般香甜，又带点微酸。番荔枝具有激活脑细胞的功效，纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，还是最佳的抗氧化水果。
刺果番荔枝（Soursop）
这种深绿色的果呈硕大的卵圆状，外皮多刺，很像番荔枝。气味芬芳诱人，白色的果肉松软多汁，口味略酸，综合了菠萝和草莓的味道。这种水果的种子不可食用，但含纤维果肉有药用价值，可促进消化健康。
番石榴（Guava）
这种小型的卵形或圆形水果，有麝香般的甜美香气。其果肉呈粉红色的粒状，小小的种子嵌在里面，排列得十分规律。番石榴果肉柔滑，味道甘甜多汁。它通常用在果汁和潘趣酒（Punch，一种果汁饮料）、糖浆、果酱、酸辣酱甚至冰激凌中。番石榴所含有的脂肪少、卡路里少，蛋白质和维他命C的含量却尤其高。
格尼帕果（Guinep）
也被称为“牙买加荔枝”。这种小小的绿色水果像极了青柠檬，可拨开表皮却发现大不一样，里面是黄色的果肉，多汁有弹性，酸酸甜甜的非常可口，味道吃起来介于无花果和草莓之间。要注意，中央有个大果核！
金星果（Star Apple）
表皮似深紫色的皮革，大小同网球差不多，果肉质地细滑，具胶黏性，由内而外颜色不同（白、粉、淡紫、紫）。中央闪亮亮的种子形成了星形。这种水果口味清淡，微微发甜，宜鲜食，可制成蜜饯，与柑橘类尤其是橙类作混合果汁饮料，风味可大大得到改善。
面包果（Breadfruit）
这种果实富含淀粉，烤制过后味如面包和马铃薯，所以便取名“面包果”。面包果松软可口，酸中有甜，营养价值丰富，富含蛋白质，是许多热带地区的主食。
人心果（Naseberry）
这种棕黄色水果因为长得很像人的心脏，因此得名。它吃起来有点像桃子，香甜可口，硒和钙的含量更是高居水果、蔬菜之首。
丑橘（Ugli Fruit）
这种水果的名字起得很贴切。在藤蔓上看起来很丑——表皮长满了疣，绿色和橙色斑驳，像是畸形的葡萄柚。这种水果由橘子、橙子、柚子杂交培育而成，成熟的丑橘果皮呈橙色，有碰柑香味，味道更近于橘子而不是柚子，不愧为三者的结合体。丑橘的果肉金黄柔软，囊壁极薄而软，果汁满溢，口感脆甜，风味极好，且富含维生素C及人体所需的微量元素，具有着高营养值、高药用价值。
欧塔尼克柑（Ortanique）
欧塔尼克柑是柑和橘的杂交种，也称“橘橙”。果皮橙黄色，汁少。
“所有水果都熟了。”这是牙买加人表达“一切都好”的一种说法。是的，金秋10月，一切安好~
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