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清凉一夏，泡水也要泡出健康来~

2018-05-21

导读：为水而生的牙买加拥有多处矿泉，纯天然，无添加，让你泡水也能泡出健康来！

　　现在的人相当注重养生撒~旅行途中也不忘健康养生。

　　矿泉是自然存在的泉水，这类泉水含有矿物质或其它溶解性物质，这些物质改变了泉水的味道或使其具有治疗价值。为水而生的牙买加（Jamaica）拥有多处矿泉，纯天然，无添加，让你泡水也能泡出健康来！

罗克堡矿泉浴场（Rockfort Mineral Bath）
地址：A4, Kingston, Jamaica
开放时间：周二至周五8:00-16:00，周六至周日7:00-18:00
疗效：强身健体，令人神清气爽

　　人们相信，罗克堡矿泉浴场是在1907年的大地震之后出现的，富含矿物质且具有疗效的泉水从罗克堡的山丘流淌而来。1992年，罗克堡矿泉浴场被宣布为国家保护区。

　　罗克堡矿泉浴场是金斯敦（Kingston）最古老的公共设施之一，坐落在通往机场的主干线上。这座宁静且令人心旷神怡的设施是个人和集体活动的理想场所，自各地而来的游客到此体验其令人神清气爽的泉水、舒适的花园环境以及友善的客户服务。

巴斯喷泉（Bath Fountain）
开放时间：巴斯浴屋每天8:00-21:30
票价：巴斯浴屋20分钟洗浴 350牙买加元/人，550牙买加元/2人

疗效：治疗皮肤和风湿类疾病

　　相传有一位马龙人发现了这里的温泉，治愈了其多年的腿部溃疡。1699年，政府买下温泉，管理供病弱者使用的矿泉浴场。泉水富含硫磺和石灰，有轻微的放射性，对皮肤和风湿类疾病具有治疗价值。

博士洞穴海滩（Doctor's Cave Beach）
地址：Gloucester Avenue, Montego Bay, Saint James Parish, Jamaica
开放时间：每天8:30-17:30
票价：成人6牙买加元，儿童3牙买加元
网站：www.DoctorsCaveBathingClub.com

疗效：强身健体

　　在具有传奇色彩的博士洞穴海滩游泳——这个举世闻名的海滩拥有清澈的海水、白色的沙滩，但最出名的莫过于它富含矿物质、具有治疗效果的矿泉了。英国的按摩师赫伯特·巴克先生（Mr. Herbert Barker）声称这里的水有治疗功效，博士洞穴海滩因此声名大振。

米尔克河浴场（Milk River Bath）
地址：Cokatiel Drive, Milk River, Manchester Parish, Jamaica
票价：成人400牙买加元/次，儿童200牙买加元/次，酒店客人免费
疗效：治疗风湿病、关节炎、坐骨神经痛和神经疾病

　　米尔克河浴场是南海岸（South Coast）一家有名的水疗馆，附属于米克尔河酒店（Milk River Hotel），为政府所有，有公共浴室和私人浴室。

图源：维基百科

　　米尔克河浴场的泉水来自圆山（Round Hill）山脚下涌出的盐矿温泉，水温终年保持在32℃-35℃。这些矿物质泉水直接从岩石中的源头流出，水中镁、钙、硫酸盐和天然氯化物的含量高。很多人推荐这里的水，称其可以作为“滋补品”饮用。但实际上这种水是世界上放射性最强的，特别推荐给那些患风湿病、关节炎、坐骨神经痛和神经疾病的人使用。我们提醒您，泡澡时间一次不得超过15分钟，每天不超过3次。水疗馆以北200米处是露天的米克尔河矿物温泉游泳池。

　　传说，乔纳森·路德福德先生（Mr. Jonathan Ludford）的一个奴隶因为犯了错而被残忍地鞭打并被锁在地牢里，身受重伤。他破坏锁链逃走了，几天之后却健康地回到了庄园。他试图说服其他奴隶跟他一起逃跑，就把他泡过澡的一泓非同寻常的咸味泉水的情况说了。大家看到他仅数天之前受的伤已经愈合都震惊了。很快，消息便传到了路德福德那里，他也震惊了，保证若这个奴隶透露泉水的位置就放他自由。这个奴隶领着一群人到达泉水所在地，路德福德就立即占有了泉水及其周边的土地，然后建立了米尔克河浴场。路德福德临死前将所有房产和土地都留给了牙买加政府和人民，让所有需要它们的人受益。自从1794年浴场开业以来，许许多多人来访米尔克河，治愈了各种小疾病。

涌泉矿物浴场（Bubbling Spring Mineral Bath）
地址：Middle Quarters, Saint Elizabeth, Jamaica
开放时间：每天8:00-18:00
网站：https://www.Facebook.com/BubblingSpringMineralBath

疗效：缓解关节炎、皮肤病等多种小疾病

　　涌泉矿物浴场凉爽的泉水来自科克皮特地区（Cockpit Country）由石灰岩过滤并汇集的水。泉水透过池底的沙子涌出，此地便因此得名“涌泉”。人们发现泉水内有高含量的镁、钾、氯化物、钠、铁、铁和锰等矿物质，因此相信涌泉可缓解从关节炎到皮肤病等多种小疾病。涌泉矿物浴场是游客在南海岸旅行时借以恢复活力的热门去处，除了泡澡外，还可以在200英尺的水池内游泳。