尼泊尔旅游注意事项

　　货币
　　尼泊尔的货币是尼泊尔卢比（NPR）。一卢比等值于100派萨。纸币面额分别为1000、500、100、50、20、10、5、2和1 卢比。硬币分为50、25和10派萨。

　　加德满都国际机场和首都其他许多的银行以及外币兑换窗口都可以自由兑换外币。虽然私人兑换是非法的，但是这里还是有一些兑换外币的黑市，尤其在加德满都的泰米尔区。这些路边交易的高汇率固然很吸引人，但往往在交易结束后会引发种种麻烦。酒店也可以兑换外币但汇率比银行差。在这里卢比换回外汇是比较困难的，所以尽量兑换足够花销的外汇就好。

　　ATM自动取款机在尼泊尔的大城市都很容易找到。加德满都和博克拉的景区数量最多。渣打银行位于泰米尔中心的ATM自动取款机为24小时服务并接受Cirrus，Visa和Mastercard。请记住在这里越是远离市区的地方换钱和取钱的ATM机就越少，所以当您准备徒步旅游时最好多带现金。

　　银行: 星期一至星期五从09:00到15:30
　　电压：220伏交流电，50赫兹；通用欧式两项圆插座。国内的一些电器插头不能用。建议带个欧式的转换插头。
　　时差：比中国北京时间慢两小时十五分。
　　气候：尼泊尔最适合旅游的季节是每年10月至次年3月

　　10月：雨季过去了，雨季开始了，是项户外最佳季节。此进尼泊尔进入旅游的高峰期。旅馆暴满，著名的安纳布尔山区到处都是徒步的施行者。出行须做好应急准备。

　　11月：此时，喜马拉雅山脉的大部分地区都天空晴朗，气候温和。罕见的雷雨可能会突然而至，高海拔山区会突降大雪。从加德满都去拉萨的中尼公路会很难走。

　　12月：气温变凉。不过在加德满都却冻冰。此进在加德满都谷地，早晨常常会有大雾笼罩着山谷。而在尼泊尔的其他地区，可以清晰地观望喜马拉雅山脉。

　　1月：此月气候晴好，天空万里无云，非常适合去那加阔等观赏山景的地方远眺雪山的壮观景色。尼泊尔人于月中至的到来。此时太阳开始升高，高海拔地区的山谷依然大雪封山。白天短暂。

　　2月：这个时节非常适合在海拔2500米以下的地区游览台拉平原的最佳季节，博卡拉的气候温和。月圆的时候便迎来了冬季最大的节日——湿婆神节及藏年新年。在高海拔地区，罕见的骤雨会带来落雪。临近月末时，气温开始升高。

　　3月：随着春天的到来，境内杜鹃花丛盛开。此时在海拔4000米以下的山区非常适合于开展徒步、山地自行车等户处无能运动。人们开始在农田里备耕生产。

　　固定电话： 尼泊尔的国际长途区号是00977，在尼泊尔，酒店可以拨打长途电话。
　　移动电话：中国手机在尼泊尔可以漫游使用。

　　退税：尼泊尔没有针对国外游客的购物退税政策。
　　中国驻尼泊尔大使馆 电话：00977-1-4411740     值班手机：00977-1-981023024  传真：00977-1-4414045

　　海关与机场
　　1.中国海关规定每人可携带20000元人民币和5000美元额度的外汇出境。请遵守海关的有关规定，过关时请在一米线后排队，勿大声喧哗。

　　2.过关时请千万不要为不相识的人携带行李物品。

　　3.携带单价超过人民币5000元的摄像机、高级电子产品（如：手提电脑、高级专业相机等）的客人必须申报，否则在返途入关时将被追加税金。

　　4.携带拉杆箱的客人请务必备有锁，防止被窃，并配合送团人员将箱子托运，因国际机场的出关处不设置行李票检查手续，故请客人在托运的行李中不要夹带现金和贵重物品。

　　5.每人可免费托运一件不超过20公斤的行李，水果刀、指甲钳等请放在托运行李中；长、宽、高合计超过115公分的行李（软包除外）、拉杆箱请尽量托运。拉杆箱请务必有锁，防止被窃。

　　6.手提携带上飞机的行李，每人一件，不得超过5公斤，行李箱的尺寸不得超过：20CM*40CM*55CM，体积过大的容器则需放入托运行李中。

　　7.被严格控制的液体物品，例如饮料，护肤霜、香水、喷雾剂、发胶、牙膏、口红、唇膏和类似物品，请放在托运的行李中，不要随身携带。不过，旅客可以携带需在航班上使用的婴儿用品和非处方药，但可能需要出示相关证明。打火机、火柴等物品不得随身携带或托运。

　　8. 每位入境尼泊尔的游客可携带200根香烟，50支雪茄或相同数量的烟草产品；1升酒精；不需关税的各人用量的香水。游客到达尼泊尔时需对照相机，摄像机等电子产品进行报关。携带任何超过100年历史的东西出境都被认为是非法的行为，出口任何宗教绘画，金属雕像或其他古文物都需出示考古部门的许可证。尼泊尔的海关官员十分仔细，所以任何人不要妄想在他们面前蒙混过关。

　　旅途中：
　　1. 10月前是尼泊尔雨季，易发生泥石流和山体滑坡等自然灾害，同时也是交通事故多发期。请选择尼泊尔自由行或徒步旅行的人们在这些季节时要格外小心安全措施：

　　1）提高风险防范意识。来尼泊尔前，应通过媒体了解尼政局变化、社会治安等情况。乘车长途旅行时，请密切关注天气状况，合理选择出行日期，路遇暴雨等恶劣天气时，就近避雨避险。如参加漂流、游泳等户外项目，应注意自我保护，不可独自进行。

　　2）请勿在博克拉地区的湖泊游泳。尼泊尔旅游城市博克拉位于山区，地质结构复杂，费瓦湖（Fewa Lake）等湖泊下多溶洞、暗河、水草、淤泥、漩涡，如无必要救生装备，切勿下水游泳。

　　3）2009年，尼泊尔发生中国游客徒步旅行时被困山区、被已驯化的野生动物误伤致死等意外事件。再次提醒来尼游客提高自我防范意识和保护能力，注意人身安全。徒步旅行时，建议选择较成熟的路线，避免前往希米扣特Simikote、木斯塘Mustang等至今仍不通道路的地区徒步旅。前往 “奇端国家公园”游玩时，不要与动物嬉戏，不要主动给动物喂食，避免近距离观看野生动物。　

　　2. 当您在夜晚步行回住所时要多加注意，尤其当经过泰美尔区或搭乘出租车前往远离城镇的地方要更加注意。博克拉区域也有类似的窃贼问题，但是不像加德满都那么严重。请不要在公共场所展示炫耀您的钱财和物品。

　　3.请远离任何公共的游行示威或集会。有时在偏远山区徒步跋涉的游客也会被拦截索要钱财。当其发生时，最好的办法是破财消灾。当您在内陆山区游玩时建议把钱财秘密的缝在包的内胆处藏好。

　　4.妥善保管护照和财物。护照、现金等贵重物品请随身携带，切勿放在托运行李或宾馆内。护照上请填写好应急联系人姓名和电话等信息，随身携带护照主页、尼签证的复印件，以备不时之需。如遇护照丢失或其它紧急情况，请及时与使馆领事部联系，电话：（00977）9851071666，9851036990，9851046472，1-4438260（传真）。

　　5.特别注意个人卫生。尼饮用水质很差，建议饮用瓶装纯净或矿泉水。随身携带治疗腹泻、感冒发烧等常用药和防止蚊虫叮咬、预防中暑的药物。尼泊尔游客最常见的症状是胃痛，因为饮用了不干净的食物或水。所以请不要饮用没有净化过滤的水和冰块。瓶装水随时都可以购买的到。

　　6.热爱徒步旅行的游客需要特别注意健康方面的危险。高原病是一种常见的症状尤其当您急速攀登至海拔2500米以上时。头痛和恶心是这种病症的第一反应。逐步攀高并让身体逐渐适应随之升高的海拔是一种简单的避免高原病的方法。同时，在高海拔攀登游玩时要记得多穿戴防晒衣，帽子和太阳镜。因为喜马拉雅山的日光是非常强烈的。另外在攀登游玩时还要记得多喝水，即便天气很凉爽或您并不觉得口渴也要多补充水分。