悬崖边的袖珍长寿国

　　世界卫生组织２００７年５月１８日发布了《２００７年世界卫生统计报告》，这份报告显示，欧洲小国圣马力诺的男性寿命最长，平均寿命高达８６岁，而这个国家的女性寿命也在排名中名列前茅。这个栖息在意大利内陆，旅游业和邮票业发达的的袖珍共和国圣马力诺，气候宜人，风景秀丽，生活富足，民风淳朴，拥有诸多强国都无法比拟的祥和与福祉。而这些让圣马力诺成为享誉世界的“袖珍长寿国”。

童话王国依山而建

　　气候宜人空气清新

　　圣马力诺是位于意大利亚得里亚海滨城市里米尼附近蒂塔诺山上的国中之国。这里不见边防关卡，山脚下有一个大门式的装饰，上有一横幅书写着：古老的共和国欢迎您。这就是圣马力诺国界的标记。圣马力诺也是迄今为止地球上有史据可考、最小也最古老的共和国。

　　圣马力诺无疑是一个迷人的国度，这首先得益于其悠久而传奇的历史。据传，公元３世纪后期，基督徒马力诺曾隐居在蒂塔诺山，以采石为生，宣传教义，广做善事，被奉为“圣徒”。他接纳的逃亡者逐渐形成“石匠公社”，１２６３年宣布建立共和国。当拿破仑横扫欧洲大陆时，发现在意大利的腹地还有这么个芥末小国，大感兴趣，于是找他们的执政官谈历史，结果谈了几句后便肃然起敬。这位不可一世的巨人马上下令维持圣马力诺独立并拔给领土。但执政官引用国父马力诺的话回绝了他：“我们既不给别人一寸土地，也不要别人一寸土地。”

美丽的国度

　　圣马力诺位于欧洲亚平宁半岛东北部，四周与意大利接壤，气候宜人，风景秀丽。亚平宁半岛三面为地中海包围，北部又有天然屏障阿尔卑斯山阻挡住冬季寒流，所以气候温和适中，冬天暖和多雨，降水量多，夏天凉爽少云。圣马力诺年平均气温１６℃，属亚热带地中海气候。这里四季阳光明媚，鸟语花香，鲜花盛开，水果新鲜，充足的阳光、宜人的气候也令各地旅游者趋之若鹜。圣马力诺的旅游业收入不菲，年接纳世界各地游客３００多万人。

　　国土面积仅６１．９平方公里的圣马力诺，境内起伏多山，绿树成荫，山花烂漫。壮阔的自然景观，宁静透明的天际或变幻无穷的云海宛若童话王国，令人心旷神怡。

　　首都圣马力诺市位于蒂塔诺山的斜坡上，山顶上耸立着三座中世纪城堡，各城堡间以城墙互相连结，它们是圣马力诺的象征。皮亚涅洛广场是圣马力诺市的最高处，也是最繁华的地方。站在这里眺望，全国６０平方公里的秀丽景色可以尽收眼底：深绿色的树林，淡绿色的草坪，浅灰色的蜿蜒的山路，深灰色的古堡和古城墙，依山而建的白色小楼，错落有致，构成了一幅绝妙的图画。

圣马力诺首府大楼

　　圣马力诺街上行人极少，汽车也不多。这里的空气更是清新无比，让人感到很清甜，吸入胸中清新滋润，久久不能忘怀。研究人员表示，山上气温、气压较低，风速较大，太阳辐射尤其紫外线含量充沛，有助于钙、磷代谢和机体免疫力的提高。呼吸清新的山风，可镇定情绪，预防哮喘发作，还能改善肺的换气功能。而正是清新的自然环境与洁净空气令当地居民尽享健康与长寿。

　　“君子国”民风淳朴
　
　　富裕祥和利长寿

　　这个生存空间狭小却有着悠久历史的国家，拥有鲜明的个性，始终保持自强自立，使它成了世界上延续最久的一个共和国，旅游业与邮票业的发展更让这个小国富裕繁荣。

　　全国仅有２万３千多人口，却用全民公决的方法选举产生了一个由６０人组成的议会，国家设元首二人，由公民直选产生，共同执政，互为制约，任期半年且不准连任，这种世界上绝无仅有的双元首制使得圣马力诺彻底杜绝了独裁和专制。持久公正的民主制度与强大的民族凝聚力，使得该国在中世纪的战乱中一直安稳地生存下来。

圣马力诺的男性寿命全世界最长，平均寿命高达８６岁

　　在圣马力诺，元首没有薪俸，完全是为社会和民众尽义务的。游人走在大街上，很可能就会遇见从元首位置上退下来的百姓。建国１７００多年来，国家内部，未发生过内乱。国家没有武装部队，只有城堡卫队和议会卫队。以及几十名宪兵和警察，任务是站岗放哨、维持秩序，人民生活在诸多强国都无法比拟的祥和与福祉中。

　　更令人称奇的是，在这个颇为现代化的城市里，交叉路口竟没有一个红绿灯信号。圣马力诺的司机们都有良好的素质，在没有信号灯的交叉路口，驾驶员都自觉遵守小路让大路、支线让主线的规则。各路口上标有醒目的“停”字，凡经此汇入主干的汽车必须停车观望等候，确实看清主干线无车时才能驶入。在圣马力诺，人人都自觉遵守交通规则，整座城市没听到一声汽车喇叭声。

平和乐观的心态是圣马力诺人的长寿之道

　　圣马力诺民风淳朴，号称“君子国”。这里也是世界上绝无仅有的“不设防城邦”，仅有一座国门，以白漆标志线为国界，异域游客和本土居民均可自由出入，无哨所、关卡、边检，也无需签证。如果你旅行到了圣马力诺，把行李随便放一个地方，不管离开多长时间，回来时，行李还会在那儿，或是已由专人免费看管。在这样的环境中生活，人们心态平和，少有压力，人与人之间彼此互相尊重，和谐相处。而现代研究表明，平和乐观的心态是众多长寿者的共同特质，而圣马力诺人的长寿亦与此有很大的关系。