专家支招：出境游应注意哪些问题

      据业内人士介绍，出境游出发之前，可参考旅游目的地的环境状况注射必要的预防针，以避免感染疾病；长途乘坐飞机，抵达目的地后常会全身酸痛、下肢浮肿，可每隔一小时做做简单的伸展操，并轻压按摩小腿、颈部及腰背以减少酸痛、浮肿等现象；抵达目的地后可以晒晒太阳，这样可舒缓时差问题，同时保证充分睡眠，保持旅游时的体力。旅途中可能会出现各式各样的健康问题，因此一定要在出门前准备好足够的药物。

      现在国外消费场所通常接受银行卡业务，许多消费都可以通过刷卡进行，因此带适量现金即可。应该注意的是，持外币信用卡在境外刷卡要支付外币兑换手续费，持银联卡在境外取现金，各银行会收取不同比例的境外取现手续费。国内居民在出境游前，最好先咨询银行，确保携带的银行卡在境外可正常使用。

      另外，需要保证通信畅通的旅客在出行前，应向手机供应商咨询目的地国家和地区是否在已开通国际漫游的范围之内，自己的手机卡种类是否能够办理国际漫游业务。有些国家手机制式与中国不同，需要更换手机或者租机。