在萨国境内，你到处都可以看到一种叫做“普铺萨”（Pupusa）的东西，这是当地著名的食物，你一定要点一份尝尝。普铺萨是由厚厚的玉米饼包着香肠，搅和着起司或是豆类一起品尝的美食。虽然萨尔瓦多盛产咖啡，但是咖啡却不是萨国人民主要的饮品之一。他们通常将咖啡与其它的饮料混合，并不单独饮用。
在萨国最流行的饮料称为“斐罗斯克”（frescos），这是一种综合果汁、水、糖和汽水的饮料。酒类方面，萨尔瓦多制造的啤酒极受该国人民的喜爱。最受欢迎的品牌为Pilsner。
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