科特迪瓦美食介绍

　　科特迪瓦人多数以大米、玉米、甜薯为主食，副食为牛羊肉、鸡、鸭、鸡蛋、鱼以及西红柿、卷心白菜、土豆等蔬菜。他们在口味上，一般喜爱油腻、而且习惯吃大块的牛、羊肉，不爱吃肉片、肉丝、肉丁之类的菜肴，他们的食量一般都比较大。他们所烹饪的菜肴中，爱用椰子油、棕榈油、香叶、尖头辣椒等作调料。他们一般都忌吃虾、鸡毛菜和蘑菇等。

　　科特迪瓦大约有60多个民族，使得该国的烹饪和食物也是丰富多彩。每一个民族都研制出适应其自身生活方式的食谱来，阿格尼和Abron族人主要以可可和咖啡为生；Senufo族人民居住在科特迪瓦的北部热带稀树大草原（树木稀少的草原），种植大米、山药、花生和粟（一种谷物），该族人民多喜爱食用拌上辛辣的花生酱的大米；迪欧拉（Dioula）族聚居于科特迪瓦的大西北，多种植大米、粟和花生以维生；北部的库朗古（Kulango）人民多为农民，种植山药、玉米、花生和西瓜等作物；而居住在海边的人们则喜爱各种各样的海鲜食物。

　　尽管有着不同的食谱和饮食习惯，科特迪瓦人民也有普遍食用的食物如谷物和根茎类（像蔬菜茎）。 山药、车前草（类似香蕉）、大米、小米、玉米或花生在科特迪瓦均是主食，这些食物之中，至少有一种是大多菜肴中必须的配料。属于国家菜谱的是，将Fufu（或Fue-fue）、车前草、木薯或山药捣成发粘的面团，加上丰富的肉类（通常是鸡肉）以及一种叫做kedjenou（或KED-gen-ooh）的蔬菜的汁。就像食用其它的饭菜一样，吃这些食品也是典型的“徒手”法，也就是用手抓，而不借助器皿。Kedjenou通常是用花生、茄子、黄秋葵或西红柿做成的。Attiéké （或AT-tee-eck-ee）也很受该国民众喜爱，类似于细细的蒸粗面粉做成的意大利面，是一种用搓碎的木薯做成的稀饭。

　　这里大多数人喜欢食用丰富的蔬菜和谷物，拌上各种调味品，吃肉类的并不大多。几种辣菜，尤其是汤类和炖肉，都放进了很多辣椒，以凸现它们的特色之辣；新鲜的水果在科特迪瓦是典型的餐后甜点，常就着bangui （或BAN-kee），一种棕榈白葡萄酒或生姜啤酒。儿童喜欢喝饮料，如Youki汽水，是一种微甜的奎宁水。

　　通常情况下，在科特迪瓦旅行，若想品尝到当地最为美味的食物，就是到露天市场，摊贩，或科特迪瓦独特的餐厅。露天餐厅里的食物价格低廉，遍布全国各地，而且越来越受人们的喜爱和欢迎。餐厅里基本上都卖有熟食，而较为受大众喜欢的熟食有鸡肉和鱼肉，常拌着洋葱和西红柿食用。当然，像大米、Fufu、Attiéké、和Kedjenou这样的食物也有出售。