天宁岛,又称提尼安岛,位于有“西太平洋明珠”美誉的塞班岛的南面6公里处,是北玛里亚纳群岛的第二大岛。天宁岛面积比塞班岛稍小,人口却只有后者的七分之一,因此很多时候,走在岛上,你都可以轻易拥有一个人独占整个蓝天、整片海洋的感觉。天宁岛不但有昔日二次大战、石柱古迹等的遗迹及怀念、还有现代化的豪华赌场酒店,及娱乐事业,是优闲旅游或者或搜古探秘的好去处。
天宁岛距主岛塞班仅为3海里。而只需4个多小时的飞行航程,便可从广州飞抵塞班岛。天宁岛终年阳光普照,洋溢着无限的太平洋热带风情。每天晨曦落日之时,柔美的阳光洒落在辽阔平静的海面上,如画般的美景尽历眼前。
天宁岛的北部是草丛蔓延的北部地带(North Field)和众多的二战遗迹,包括原子弹装载遗址(Atomic Bomb Pits)等。最北边是雄壮的自然景点——喷水海岸(Blow Hole)。在天宁岛的中部,您能攀上拉索山(Mount Lasso),一览天宁岛的全貌。在天宁岛的南边,是一系列陡峭的海边山崖,其中最著名的是自杀崖(Suicide Cliff)。
位于天宁岛南端西北部的海滩,被称为“星沙海滩”的“丘鲁海滩(Chulu Beach)”。“星沙”是一种极其微小的沙粒,比一般的沙子小得多,大约就跟一颗尘埃差不多,但沙子是长角的,看上去真的就是一颗颗小星星,非常美丽,随手可得。据说捡到八角星砂,会获得好运。这个浪漫的海滩,在二次世界大战时,却是美军攻下塞班岛转往天宁岛的抢滩登陆之地,所以也被称为“登陆海滩”。
天宁岛上,除了清澈见底、清凉透心的迷人沙滩,传奇的TAGASTONES海底火山熔岩及雄伟的喷洞美景外,岛上设有各式各样的水上活动,如滑水、潜水、水上电单车、风帆、划独木舟及各类钓鱼活动等,叫人乐而忘返。