足球是乌拉圭人最热爱的运动。而乌拉圭的足球运动曾在世界史上绽放光芒,乌拉圭为世界杯足球赛的首个主办国,并且在首届(1930年世界杯足球赛)和(1950年世界杯足球赛)夺得冠军。另外,乌拉圭亦是1924年及1928年两届奥运会的足球比赛金牌得主。
一年一度的乌拉圭狂欢节25号在乌拉圭首都蒙得维的亚开幕,狂欢节历时一个半月。乌拉圭狂欢节是从上世纪流传下来的民间娱乐活动,特点是时间长、参与面广、内容丰富。
狂欢节一开幕,很多乌拉圭人涌向街头参与这个年度盛会,美丽的女郎,逗乐的小丑,还有把脸涂得花花绿绿的游客。乌拉圭人熟悉的传统节目击鼓表演也加入了节日游行的队伍。
乌拉圭的高乔人的驯马比赛是最吸引人的节庆活动。生活在阿根廷和乌拉圭潘帕斯草原上的牛仔被称为“高乔人”,历史上他们对乌拉圭和阿根廷的文化和语言产生了重要影响。