2025年的假期“王炸”终于来了！今年国庆与中秋“双节合璧”，10月1日至8日连休8天，打工人的“旅行DNA”彻底觉醒！更有拼假达人晒出高阶玩法：只需在9月28-30日或10月9-11日请假3天，即可拼出12天超长假期，轻松实现南美深度游！
南美第一奇观——伊瓜苏瀑布（Iguassu Falls）闻名于世，包揽
“世界自然遗产”、“世界新七大自然奇观”等殊荣，还是
王家卫《春光乍泄》的取景地，你不想亲眼见识一下吗？瀑布所在的伊瓜苏市（Foz do Iguaçu），位处巴西、阿根廷、巴拉圭三国交界，浸润着多民族文化的绚烂光谱，汇聚了丰富多彩的旅游体验，将为你带来无限惊喜！
伊瓜苏市必玩景点
伊瓜苏瀑布（Iguassu Falls）
伊瓜苏瀑布是巴西最著名的国家公园之一 ——伊瓜苏国家公园（Iguassu National Park）的核心景点。这座世界上最宽的瀑布群，由275道瀑布组成，总宽度达2.7公里，横跨巴西与阿根廷边境，奔腾不息的水流横跨热带雨林，构成了大自然的震撼画卷。沿临瀑而建的步道行走，既能远观瀑布群的恢宏全貌，又可近距离感受瀑布最湍急的部分——“魔鬼咽喉”（Devil's Throat）那150米宽、80米高的咆哮洪流，堪称地球上最震撼的水之奇观。
地址：BR 469, Km 18 | Parque Nacional do Iguaçu | Foz do Iguaçu / Paraná / Brasil
开放时间：周一至周五 9:00-16:00，周六和周日 8:30-16:00
票价：117雷亚尔起（门票价格以官网为准。1雷亚尔≈1.3元人民币。下同）
官网：https://cataratasdoiguacu.com.br
马库科探险（Macuco Safari）
先搭乘电车穿越2公里的原始雨林绿廊，聆听专业讲解感受生物多样性。然后徒步600米深入大西洋森林步道，跟随向导揭秘雨林生态，寻觅野生动物踪迹。最后登上快艇，驰骋在伊瓜苏河（Iguassu River）的激流中，直抵伊瓜苏瀑布近前，迎接飞流直下的磅礴水势，湿身体验最“硬核”的冲瀑冒险。
地址：伊瓜苏国家公园内
体验时间：周一至周五 9:00-17:00，周六和周日 8:30-17:00
票价：384雷亚尔
官网：https://macucosafari.com.br
直升机观光（Helisul Experience）
直升机观光是伊瓜苏一项极具人气的特色项目，拥有50+年飞行经验的巴西老牌航拍公司Helisul Experience，始终以安全为首要准则，为热爱自然与寻求刺激的旅人带来一段难以忘怀的空中冒险。10分钟经典航线，飞越郁郁葱葱的热带雨林与伊瓜苏公园核心区域，以上帝视角欣赏“魔鬼咽喉”，并在飞行过程中了解伊瓜苏瀑布的生态价值与保护意义；30-35分钟尊享航线，覆盖伊瓜苏市及边境精华，超适合想要一次打卡多个地标的宝子们！
地址：Avenida das Cataratas, 11130 | Nucleo São João | Foz do Iguaçu/PR | Brasil
体验时间：每天 9:00-17:30
票价：635雷亚尔起
官网：www.passeiodehelicoptero.com.br
巴西鸟园（Parque das Aves）
鸟园距离伊瓜苏公园入口不到200米，作为南美洲最大的鸟类保护区之一，栖息着约150种、逾1400只珍稀鸟类、蝴蝶和当地特色植物。占地16.5公顷的保护林地中设有生态步道，金刚鹦鹉从头顶成群掠过，巨嘴鸟在数米处翩然驻足，在这里，人与鸟类的零距离互动成为日常。
地址：Av. das Cataratas, 12450 - KM 17,1 | Vila Yolanda | Foz do Iguaçu/PR
开放时间：每天 8:30-16:30
票价：90雷亚尔起
官网：www.parquedasaves.com.br
阿瓜雷伊生态探险（Aguaray Eco Esportes）
前往伊瓜苏公园旁边的环境保护区释放你的冒险精神吧！45分钟的密林徒步，鸟鸣声声，林香阵阵，一边听导游讲解当地动植物的趣味知识，一边放慢脚步亲近自然。小径的尽头是壮美的伊瓜苏河，紧接着开启1.5小时的皮划艇/立式桨板之旅，悠然滑行于平静河面，偶尔还能邂逅野生动物的身影，享受宁静致远。
图源：Aguaray Eco Esportes
地址：Alameda Caete, .4, Chácara Remanso Grande, Foz do Iguaçu – PR
票价：215雷亚尔
官网：https://www.aguaray.com.br
伊瓜苏秘境瀑布（Iguassu Secret Falls）
一段约20分钟的林间小径将带你潜入隐匿于雨林中的水之秘境。整段线路贯穿10条未经人工开发的野生瀑布，你可以跳进清澈见底的天然泳池畅游，躺在瀑布下享受“天然水疗”，或者从岩壁上挑战索降，沿着飞流直下的瀑布攀降而下，远离人潮，享受属于大自然的纯粹时刻。
地址：Rua Manêncio Martins, 21 | Vila Yolanda | Foz do Iguaçu
体验时间：每天 8:30-18:00
官网：https://iguassusecretfalls.com.br
伊泰普水电站（Itaipu Binacional）
伊泰普水电站是巴西与巴拉圭共建的"电力心脏"、全球发电量最大的水电站之一，是一座融合自然景观与科技力量的重要旅游景点。这是一次难得的学习之旅，游客可参加多种主题导览，深入了解水电站的运作机制及其对地区发展的重要意义，以及可再生能源的奥秘与可持续发展理念，或者游览巴西南部重要的环保教育基地——贝拉维斯塔生态保护区（Refúgio Biológico Bela Vista），在罗伯托·里巴斯·朗热动物园（Zoológico Roberto Ribas Lange）近距离观察50种大西洋雨林的野生动物。
地址：Av. Tancredo Neves, 6702 | Jardim Itaipu | Foz do Iguaçu/PR
开放时间：每天 8:30–17:00
票价：60雷亚尔起
官网：https://turismoitaipu.com.br
三国界碑（Marco das Três Fronteiras）
三国界碑是伊瓜苏一处具有历史与旅游价值的地标，巴拉那河（Paraná river）与伊瓜苏河在此交汇，形成了巴西、阿根廷、巴拉圭的自然分界，象征了三国地理与文化的交融。在这里，游客可一脚踏三国，一眼望三境，还能参与丰富的活动，如欣赏绝美日落和灯光水舞秀，观看精彩的拉丁歌舞和以原住民爱情传说为题材的情景演出，品尝地道美食，选购特色纪念品。
地址：Avenida General Meira, s/n | Jardim Eldorado | Foz do Iguaçu/PR
开放时间：周二至周日 13:30-21:00，文化表演从18:30开始
票价：55雷亚尔
官网：https://marcodastresfronteiras.com.br
Yup Star摩天轮（Yup Star）
摩天轮高达88米，相当于25层楼的高度，位列拉丁美洲第二，设有36个环绕立体声的空调观景舱，可舒适自在地360度俯瞰伊瓜苏城景与落日晚霞。夜幕降临，当5000多颗LED灯点亮整座摩天轮，浪漫指数拉满！
地址：Rua Quixadá, Ac. Três Fronteiras, 127 | Foz do Iguaçu. Paraná
开放时间：周二至周五 13:00-20:00，周六和周日 11:00-20:00
票价：79.9雷亚尔
官网：https://foz.yupstar.com.br
梦想公园秀（Dreams Park Show）
一个园区，几乎满足全家的游玩想象。这里设有梦幻蜡像馆（Dreamland Wax Museum），与超过115位历史人物和知名偶像“相遇”；世界奇观（Wonders of the World）汇集了精美的微缩版世界地标，感受不同地区与时代的魅力；勇闯恐龙谷（Dinosaur Valley），侏罗纪探险不止存在于电影之中；在梦幻冰吧（Dreams Ice Bar）所见的一切皆由冰块雕刻而成，享受零度之下的酷爽派对；还有结合摩托车博物馆、酒吧餐厅、现场表演于一体的梦幻摩托车秀（Dreams Motor Show），带来多重感官享受。
地址：Avenida das Cataratas, 8100 | Vila Yolanda | Foz do Iguaçu/PR
开放时间：每天 9:00-22:00
票价：99雷亚尔起
官网：https://dreamsparkshow.com.br
福斯奇迹公园（Wonder Park Foz）
福斯奇迹公园将电影的魔力、赛车的激情、高科技的水景表演与复古的餐饮氛围巧妙融合，致力于成为伊瓜苏全新的旅游名片。电影汽车主题乐园（Movie Cars Entertainment）展示了约50辆来自全球和影视作品中的经典座驾，并重现20多个好莱坞经典场景；流光公园（Lumina Park）带你沉浸式夜游，运用科技将森林幻化为魔法世界；50年代主题汉堡店（1950S Themed Burger Joint）带你穿越回摇滚黄金年代，极具Ins打卡感的复古美式餐厅，处处可见流行文化彩蛋。
地址：Rodovia das Cataratas - BR 469, km 20 nº 11547 | Parque Nacional do Iguaçu | Foz do Iguaçu/PR
开放时间：周三至周一 14:00-22:00
票价：100雷亚尔起
官网：https://wonderparkfoz.com.br
蓝色公园（Blue Park）
蓝色公园是巴西南部最大水上乐园之一，拥有可生成9种不同波型、浪高可达1.2米的造浪池，配以天然细沙与仿若加勒比海般的碧蓝水域，构成一派天堂胜景。畅玩惊险的极速水滑道、悠闲的漂流河、超酷的尾波冲浪体验区、儿童专属互动戏水区，以及高30米、长300米的高空滑索，全家都泡在快乐里不想上岸！
地址：Rua Dr. Alberto Abujamra, 3175 | Mata Verde - Foz do Iguaçu/PR
开放时间：周三至周一 10:00-17:00
票价：120雷亚尔
官网：https://blueparkfoz.com.br
中秋夜游推荐
伊瓜苏观星之旅（Cosmos Iguassu）
从伊瓜苏瀑布区域的酒店出发，前往拥有绝佳观瀑视角的专属观景台，躺椅、绒毯和软垫早已备好，让你能以最舒适的姿态沉浸于璀璨星空之下。这里远离光污染，配合专业观测设备，让天体观测更加清晰。在地理学家兼天文学家Janer Vilaça的引领下，你将认识南半球的星座与行星，追踪卫星乃至国际空间站的轨迹。更特别的是，这场观星之旅将现代天文知识与原住民的宇宙观互融，带来一场科学与文化的双重对话。
图源：Iguassu Falls
地址：BR 469, Km 18 | Parque Nacional do Iguaçu | Foz do Iguaçu. Paraná/Brasil
体验时间：周六 19:30
票价：550雷亚尔起
官网：https://tickets.cataratasdoiguacu.com.br/produto/urbia-cataratas-ceu-das-cataratas?divisao=0
伊泰普灯光秀（Iluminated Itaipu）
夜幕中，灯光为伊泰普水电站披上一层艺术光环。站在中央观景台上，边境风情的现场音乐表演让这位“钢铁巨人”变得温柔梦幻。
地址：伊泰普水电站内
体验时间：周五和周六 19:00
票价：50雷亚尔
官网：https://turismoitaipu.com.br/ingressos-e-passeios/itaipu-iluminada
水之秀（Water Show）
这是巴西最大的水上秀，将精心编排的舞动喷泉、变幻的灯光、动人心弦的音乐巧妙结合，再配合热门电影片段的3D投影，把福斯奇迹公园的湖面化作流光溢彩的奇幻舞台，呈现出一场让人目不转睛的视觉盛宴，适合全家共赏。
地址：福斯奇迹公园内
表演时间：周三至周一 20:00
票价：120雷亚尔（含流光公园）
官网：https://wonderparkfoz.com.br/show-das-aguas
值得一提的是，马库科探险、巴西鸟园、阿瓜雷伊生态探险、伊瓜苏秘境瀑布、伊瓜苏观星之旅等体验，均获得了巴西旅游局（Embratur）“感受巴西”（Feel Brasil）项目的力荐！
伊瓜苏——融合自然奇观与人文魅力的世界旅游胜地，等你来探索！
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