当春日的最后一抹积雪悄然消融，
斯洛文尼亚北部的
维利卡普拉尼那高地（Velika Planina）便迎来了最热闹的时节。
距离卢布尔雅那仅约一小时车程，这片辽阔的高山牧场在牛铃声的回响中苏醒，牧民们赶着牛群归来，高山夏日的生活由此拉开帷幕。
这里不仅是欧洲最大的牧民定居点之一，更是一座融合自然美景、传统文化与户外探险的世外桃源。
Velika Planina不容错过的景点
牧民定居点（Herdsmen’s Settlement）
维利卡普拉尼那高地的灵魂，便是那一座座古老的牧民木屋。近200座低矮的圆木小屋分布在广阔的草甸间，屋顶覆盖着几乎垂落至地面的云杉木瓦，构成这里独特的风景。
每年六月，牧民赶着牛群登上高原，开启一整个夏天的放牧生活。
牧民们热情淳朴，乐于邀请游人参观小屋，品尝香甜的奶制品，甚至是纯正的牧民午餐——酸牛奶和Žganci（玉米粥/荞麦糊）。
如果想要更深入地体验高山生活，你还可以在其中一些牧民小屋住上一两晚，真正感受高山牧民的日常。
普莱斯卡尔博物馆（Preskar Museum）
位于牧民定居点内，博物馆由安德烈·普莱斯卡尔（Andrej Preskar）于二战后按传统风格建造，如今成为牧场文化的象征，在放牧季节每天开放。
博物馆的外观与众不同，馆内不仅展示了牧民的传统和高山生活方式，还珍藏着斯洛文尼亚特有的Trnič奶酪——带有别致花纹、象征爱情的独特奶酪。
雪玛丽小教堂（Snow Mary chapel）
这座小巧的高山教堂坐落在牧民定居点的稍上方，原址上的建筑曾在二战中被烧毁，后于1988年在牧民的努力下重建。夏季时，小教堂每周日会举行弥撒。每年8月5日是小教堂和高山牧民的特殊节日，人们会举行盛大的庆典。而在圣诞夜，成千上万的游客更是专程前来参加弥撒或午夜礼拜活动。
韦特尼卡和多夫亚·格里查岩洞（Veternica and Dovja Griča caves）
韦特尼卡岩洞是维利卡普拉尼那高地上最受欢迎的自然景点，它因岩石崩塌而形成，包括Mala Jama和Velika Veternica两个部分。其中，Velika Veternica更受欢迎，这里终年积雪，即使在夏季依然可见白雪覆盖，成为徒步者的必访之地。
多夫亚•格里查岩洞位于Tiha Dolina山谷，深9米，充满神秘色彩。据说，这里曾是“野人”的藏身之地，至今仍流传着不少传奇故事。
卡姆尼克特有花卉（Nigritella Lithopolitanica）
每年到了六月，仅在卡姆尼克-萨维尼亚阿尔卑斯山（Kamnik-Savinja Alps）特定区域绽放的稀有兰科植物Nigritella Lithopolitanica，就会成为维利卡普拉尼那高地上最别致的点缀。
虽然这种珍稀物种的原生地在附近的克尔瓦韦茨（Krvavec），但它们在维利卡普拉尼那高地上最为常见。其叶子像草一样，花朵为紫粉色的蛋形，很容易辨认，是唯一一种被列入《斯洛文尼亚濒危物种红色名录》的稀有植物。
除此之外，春夏季节高地上盛开的花卉还包括番红花、高山火绒草（Planika）、黄花九轮草（Yellow Cowslip）、药蜀葵（Marsh Mallow）、风铃草（Bellflower）等等。
图源：Robert Klarić Photography
四季皆宜的户外天堂
夏季的维利卡普拉尼那高地是徒步者的天堂，从Kamniška Bistrica乘坐缆车到达山顶，一幅壮丽的风景画卷便在眼前展开。资深的徒步者也可以选择从山谷沿着标记清晰的徒步小径直接登顶，挑战自我。
冬季的高地则摇身一变，成为童话中的雪国世界。白雪皑皑的山坡上设有滑雪道，而古老的牧民小屋在雪景映衬下，更显静谧神秘。
维利卡普拉尼那高地传统活动一览
7月：传统手风琴比赛
夏季每周六：导览观光游
8月5日：雪玛丽节（Holiday of Snow Mary）
8月第二个周末：牧民节
8月：Trnič奶酪节
8月15日：玛丽升天节（Ascension of Mary）
10月第一个周六：牧民炖肉节（The Cottager’s Goulash）
Velika Planina的美食诱惑
来到维利卡普拉尼那高地，一定要品尝当地正宗的牧民料理，每一道都充满乡土风味：
Žganci（玉米粥或荞麦糊）+酸奶——最具代表性的牧民午餐，简单却营养丰富。
Jota（酸菜豆汤）、Ričet（大麦炖菜）、Goulash（炖牛肉）、克拉尼斯卡香肠（Carniolan Sausage）、štruklji（卷状点心或饺子）——传统牧民美食，温暖你的高山徒步之旅。
Trnič奶酪——由松软干酪、奶油和盐制成，形状似梨，表面用浮雕木板或木棒压制成各种独特花纹的硬质奶酪。据说，Trnič奶酪总是成对制作，牧民自己保留一个，另一个会作为爱情信物赠送给心仪的女孩，用以表达他们对爱情的忠诚。
山谷秘境——Kamniška Bistrica
在维利卡普拉尼那高地之下的原始自然环境中，隐藏着一片世外桃源——卡姆尼克比斯特里察河谷（Valley of Kamniška Bistrica River）。这里有三处清泉，其中最著名的源头位于Dom v Kamniški Bistrici山间小屋附近。
顺着溪流探索时，你还可以探索Veliki Predaselj峡谷和Mali Predaselj峡谷，它们以陡峭的岩壁、碧绿的溪水和神秘的自然景观而闻名。再往深处走，还能邂逅Orglice瀑布，感受大自然的鬼斧神工。
当你站在维利卡普拉尼那高地之上，极目远眺那无尽的青翠草甸和连绵雪山，你会明白，她的魅力远不止于风景，更是一种超越时间的宁静与美好。
本文图片来自Velika Planina官网
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