位于斯洛文尼亚西部，索察河谷（Soča Valley）由欧洲最漂亮河流之一的索察河刻划而成，从特里格拉夫国家公园一直延伸至新戈里察，沿途风光曼妙。动作冒险电影《纳尼亚传奇：凯斯宾王子》取景于此，其导演安德鲁•亚当森（Andrew Adamson）更是给予河谷盛赞：“索察河谷美得让我倾倒，她是拍摄梦幻童话故事的完美地点！”
在这片夏日户外运动天堂观光旅行，你不仅可以欣赏美丽独特的自然景观，挑战多姿多彩的各种运动，还能探索热情好客的小城镇，收获世界顶级美食体验呢！
看：壮观景点组成的旖旎风光
科嘉瀑布（Kozjak Waterfalls）
被认为是斯洛文尼亚最美的瀑布景点，高15米的科嘉瀑布距离科巴里德小镇不远，清澈的水流从岩壁上喷泄而出，落入下方碧绿如翡翠的水潭中，形成了享受夏日清凉的理想去处。
圣灵纪念教堂（Memorial Church of The Holy Spirit）
高高地耸立于托尔明卡河（Tolminka River）的河床之上，圣灵纪念教堂是斯洛文尼亚境内最漂亮的一战纪念馆，于2018年获得欧洲遗产标识。
托尔明峡谷（Tolmin Gorge）
托尔明峡谷全长2公里，是进入特里格拉夫国家公园海拔最低的入口，拥有绝美的自然风光。其主要景观有楔形岩石Bear's Head，建于托尔明卡河上高60米的魔鬼桥（Devil’s Bridge），Dante’s溶洞，魔鬼桥下方洞穴中的温泉，以及托尔明卡河与Zadlaščica河的交汇点——特里格拉夫国家公园的最低点。
索察河大峡谷（Great Gorge of the River Soča）
漂亮的索察河大峡谷长750米，深15米，宽仅数米，是特里格拉夫国家公园一处重要的自然景观。其中一些河段有流水从旁边的山崖流淌而下，河水清澈见底，宛如仙子的沐浴圣地。
科巴里德博物馆（Kobarid Museum）
位于科巴里德旧城区，博物馆内丰富的展品旨在为世人展现一战期间发生于索察河前线的残酷战争，呼吁人们摒弃战争，维护和平。
玩：高山与河流间的丰富户外运动
水上运动
索察河的急流为各种刺激的水上运动提供了有力的条件，平静的水潭和河段则是钓鱼和休闲运动的最佳地点。
溪降（Canyoning）盛行于阿尔卑斯山地区，集趣味和刺激于一体。滑过水流形成的天然沟槽，在安全绳的保护下征服小型瀑布，最后跳入清澈见底的水潭中，一次惊险刺激的溪降运动就完成了。
索察河漂流是斯洛文尼亚5大最精彩的冒险活动之一，水位合适的时候，这项运动适合全家老小一起来体验。整个河段中，从Log Čezsoški附近的桥梁至Trnovo ob Soči的10公里河道，是最受欢迎的漂流路线。
徒步
纵横交错的索察河谷徒步路线可以带你去欣赏河流和瀑布的奇观，可以引你深入空气清新的静谧森林，可以为你揭秘朱利安阿尔卑斯山地区的神奇动植物……难度各异、距离不同的各条徒步路线让每个人都可以用脚步去丈量索察河谷的美丽土地。
骑行
骑行也是索察河谷的理想观光方式之一。数量众多的森林小径为山地车骑行提供了无数种可能，平缓的山谷和高原道路则是所有人都可以去体验的旅途。
高空滑索
索察河谷拥有两条在欧洲排名前列的高空滑索路线：
尤奇亚峡谷（Učja Canyon）的高空滑索公园是欧洲最大的！这里的10条滑索线路每段长度在250至600米之间，总长4.5公里，可以欣赏到博韦茨盆地和朱利安阿尔卑斯山地区的唯美风光。
位于克尔尼察山谷（Krnica Valley）上方的高空滑索是索察河谷最大的旅游景点之一。滑索全长3公里，共分为5段，每段距离在500至700米左右。乘着滑索飞行在200米的高空中，博韦茨盆地和周边2000米高的山脉可以尽收眼底。
滑翔伞运动
得益于优越的地理位置，索察河谷在受到阳光照射后可以形成很好的上升热气流，为滑翔伞运动提供了良好的风力条件，从而成为滑翔伞爱好者们趋之若鹜的地方。飞翔在河谷上方，朱利安阿尔卑斯山地区的壮丽景色尽收眼底，令人沉醉。
* 索察河谷最适合开展滑翔伞运动的地点有两个：科巴里德附近的斯托尔山（Mountain Stol），以及托尔明附近的科巴拉山（Mountain Kobala）。
跳伞
对于勇者来说，跳伞是一次真正的冒险。搭乘飞机升到索察河谷4000米的高空，在经验丰富的跳伞员的带领下享受自由落体和飞翔的快感，无疑将是你的斯洛文尼亚旅行中最刺激、最难忘一段体验。
* 博韦茨机场（Bovec Airport）可提供观光飞行、滑翔伞飞行，以及跳伞运动体验。
探：多姿多彩的美丽小城镇
集合瑰丽的自然环境、悠久丰富的历史文化、热情好客的人民，索察河谷周边的小城镇各有千秋，是斯洛文尼亚非常著名的旅游目的地。
博韦茨（Bovec）
——感受高山小镇的假日喧嚣
尽管包围在朱利安阿尔卑斯山的群峰之中，博韦茨的城镇风格却类似于夏日海滨度假胜地。城镇的小广场上热闹非凡，有多家精致餐厅和咖啡馆供应好吃的当地美食。
©David Štulc Zornik
科巴里德（Kobarid）
——探寻世界顶级美食的奥秘
除了漂亮的建筑，这座位于克尔恩山（Krn Mountain Range）之下的历史名城距离特里格拉夫国家公园和托尔明峡谷（Tolmin Gorges）都很近，因此也就顺理成章地成为了斯洛文尼亚西部地区探险旅游的最佳起点。
©Jošt Gantar
如果你喜欢历史，可以去参观科巴里德博物馆；如果你对美食感兴趣，奶酪制作博物馆和城镇里许多的一流餐厅一定会让你欣喜。
托尔明（Tolmin）
——享受丰富多彩的节日生活
海拔180米的托尔明小镇位于索察河与托尔明卡河（Tolminka River）之间，距离卢布尔雅那87公里，是特里格拉夫国家公园的最低点。
©Jošt Gantar
作为索察河谷上游地区最大的聚居地，以及地区的经济、文化和行政中心，托尔明每年都会举办各种各样的音乐、舞蹈和体育节日活动，因此又被称为朱利安阿尔卑斯山的节日小镇。
卡那尔（Kanal）
——领略自然风光和文化遗产
色彩艳丽的房子、索察河带来的丰富文化遗产与自然景观，以及广场上优雅的咖啡馆使得这里成为旅途中的最佳休息地点。
夏季的时候在卡那尔观光，还可以欣赏音乐会、戏剧表演，参加精彩纷呈的活动。
食：本土特色美食和世界顶级餐饮
索察河谷两岸的人们深谙美食之道，从祖辈手口相传的简单菜肴，到世界最佳女主厨Ana Roš精心打造的创意菜肴应有尽有，这里已然成为备受瞩目的美食天堂。
当家庭厨房飘出怡人香气时，很少有人能抵挡住美食的诱惑：čompe（煮土豆）搭配茅屋奶酪、frika（土豆奶酪煎）、kobariški štruklji（核桃和葡萄干甜饺子）、bovški krafi（梨干、核桃和葡萄干甜饺子），以及两种受到原产地保护的奶酪——托尔明奶酪和博韦茨奶酪，在几个世纪以来一直深受人们的喜爱。
不仅如此，索察河谷还有许多拥有悠久家族传统的优秀餐厅和旅馆正在开发现代风味美食，其中最值得一提的当属2017年世界最佳女主厨Ana Roš掌勺的Hiša Franko餐厅。
坐落于科巴里德的山谷间，Hiša Franko餐厅以新鲜应季的食材，创新的烹饪理念，以及令人回味无穷的用餐体验而知名。在2023年世界50佳餐厅榜单中，Hiša Franko排名第32！
由其丈夫Valter Kramar精心管理的葡萄酒酒窖和奶酪地窖，则是Hiša Franko餐厅的中心部分。稀有品种的古老葡萄酒，陈年5年以上的托尔明奶酪，都为这里的用餐体验加分不少！
Hiša Franko餐厅地址：Staro selo 1, 5222 Kobarid, Slovenia
炎炎夏日，索察河谷最解暑气，来嗨玩吧！
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