南海岸（South Coast）位于距离蒙特哥贝（Montego Bay）机场3小时之处，科克皮特地区（Cockpit Country）的天然屏障将其隔绝，远离海岛游客众多的中心城镇，呈现出鲜有人涉足的纯净的
牙买加（Jamaica）风貌。
当地社区非常珍视他们自然原始状态的海滩，这里也因而没有进行旅游开发。人迹罕至的瑰宝海滩（Treasure Beach）以多岩海湾、黑沙海滩和隐秘的游泳场地为特色，其连绵6英里的海滨以4个海湾而著称——比利湾（Billy's Bay）、葫芦湾（Calabash Bay）、查尔斯堡大湾（Fort Charles Great Bay）和法国人湾（Frenchman's Bay）。这里还有茵茵的绿草、遍地的牛群和安全的乡间小道。
方特山海滩公园及野生动物保护区（Font Hill Beach Park and Wildlife Sanctuary）是另一处天然动物保护区，这里的自然风光丝毫没有被污染。两个金沙滩被礁石所围绕，是浮潜和游泳的好去处。海豚会光临海湾，海龟在产卵季节也会来到这里。这里有一家小咖啡馆兼酒吧，还有游泳区、救生员、淋浴间、更衣设施、野餐摊位、木栈道、码头、排球和骑马观光项目。
只有由导游陪伴，你才能游览野生动物保护区。导游会详细讲解牙买加西南部独特的沼泽丛林海滨生态系统。这里有低矮的刺槐、洋苏木灌木丛，靠近海岸的地方有一篇迷宫般交错相连的水池和湿地，里面有一两百只美洲鳄鱼。在这里观鸟是极好的，因为这里有一群秃顶的鸽子、嘎嘎叫的黑嘴鸭、水雉、苍鹭和鹈鹕。
牙买加第二长河流——黑河（Black River）也是南海岸之旅的一个精粹景点。乘小船沿着如同长满青苔的浮油带一般的河流前行，一路穿行至大沼泽地长满藤蔓的内部，你很可能会看到白鹭和苍鹭像翼手龙般掠过河岸，还有长着刀状喙、用嘴叉鱼的蛇鹈，当然还有生活在红树林生态系统中的鳄鱼。一些经营者会让游客下河与鳄鱼同游，并坚称这是安全的，就看你有没有这个胆子了。
隐蔽的伊苏瀑布（Y.S. Falls）是岛上最壮观的瀑布之一。这个壮丽的7层级联瀑布以及由地下泉水供水的大浅水池提供各种不同的活动选择，从树冠高空滑索到清新怡人的天然泉水池和数英里面积的热带园林，应有尽有。
牙买加有一个动人的传说—— 有一对年轻的奴隶深深相爱。但女奴隶的主人因贪恋她的美色，于是把她的情人卖掉了。这对恋人听说这起阴谋后一同出逃，最终被困在悬崖处。他们宁愿选择跳崖死去，也不愿被迫分离。后来，人们把这个悬崖命名为情人跳（Lover's Leap）。
一座木雕俯瞰着陡峭的悬崖，山脉直接倾泻入海，落差达到500多米。悬崖顶上是一座红白相间的太阳能灯塔，这是西半球最高的灯塔，眺望加勒比海如世界末日一般的风景，非常适合摄影。
随着广阔的农田延伸到天际线，渔业和农业社区在南海岸汇聚到一起。圣伊丽莎白区（St. Elizabeth Parish）是牙买加主要的产粮区，种植了许多农作物，被称作“牙买加的面包篮”。
图源：Jamaica UAV 坐落在西罗亚山谷（Siloah Valley）中央的阿普尔顿朗姆酒庄园（Appleton Rum Estate）是牙买加最大最老的酿酒厂，自1749年开始就在调配牙买加最著名的朗姆酒。45分钟的酿酒厂之旅会告诉你，糖浆如何从甘蔗中提取出来，然后发酵、蒸馏、储存，以制造出加勒比特有的烈性朗姆酒。这里大约有17种酒，包括酒精含量高得要死的烈性朗姆酒，都能拿来品尝。旅行结束后你还能得到一瓶赠品。
图源：CLAD news - Tom Anstey
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